Benjamin Tholozan se forme au cours Florent, à L'École du Théâtre National de Chaillot et au Studio d'Asnières / ESCA. En 2017 il participe à la 26ème édition de l'École des Maîtres à la comédie de Reims, la comédie de Caen, le théâtre de la Balsamine à Bruxelles, Le Teatro India de Rome et Le teatro Academico Gil Vincente de Coimbra au Portugal.
Il joue au théâtre sous la direction de Willam Mesguich Ruy Blas de Victor Hugo, Jean-Louis Martin Barbaz La cerisaie de Tchekhov et Lorenzaccio de Musset, Antoine Bourseiller Notre- Dame-des-Fleurs de Jean Genet, Jean-Paul Wenzel Les habitants d'Arlette Namiand, Pauline Bureau Cabaret de quatre sous d'après Brecht et Kurt Weill, Guillermo Pisani J'ai un nouveau projet et Là tu me vois, Xavier Boiffier Je suis le vent de Jon Fosse, Lorraine de Sagazan Démons de Lars Noren, Une maison de Poupée d'Ibsen, L'absence de Père (Platonov) d'après Tchekhov, et Un Sacre de Guillaume Poix.
Au cinéma et à la télévision, il tourne avec Romain Delange, David Roux, Rémy Bazerque, Christian Merret- Palmair, Martin Bourboulon, Claude Goretta.